黄芪泡水喝的3种好处
发布日期: 2018-05-28 返回

黄芪是中药药材,用来泡水功效多多。黄芪有排毒、利尿、消肿的作用,疗效非常的多,我国从两千多年前就开始使用黄芪了。“常喝黄芪汤,防病保健康”,就是说单纯拿黄芪来泡水喝,就有很好的防病保健作用,那么喝黄芪水具体有哪些好处呢?下面随51养生小编一起来看一下吧!

黄芩

1、预防感冒

黄芪中含有大量的氨基酸,微量元素,多糖等物质,当人体因脾虚引起乏力,肺虚导致咳嗽时,可以通过泡黄芪水来解决问题,在秋冬季等流感高发的季节,泡黄汽水喝还能提高人体免疫力,预防感冒。如果你的身体经常出汗、易伤风、咳嗽,那么喝黄芪水有很好的疗效,黄芪有益卫固表的作用,即提高身体抵抗力,因此会减少疾病出现。

2、治疗胃炎

黄芪是一味中药,很多药中都会看到黄芪的成分,每天坚持喝1杯喝黄芪水还有强身健体的功效,还有加强心肌收缩力,促进身体血液循环的功效,对于胃炎,病人或者很多胃病,那么喝黄芪水无疑是一种非常好的选择,但是黄芪是一个中药,是药三分毒,千万不要多喝,黄芪泡水喝和煮粥的用量不太一样,泡水的话,黄芪的用量会少一些,一般用到15-20g就可以了,而熬粥的话一般用50g左右。在黄芪泡水之前可以先将黄芪浸泡15-20分钟即可。

3、提神

而且现在夏天了,天气非常的热,很多上班的人或者学习的人,白天会经常的犯困,那么喝一杯黄芪水提神又好喝,而且还健脾补血,特别适合上班或者学习的人,黄芪泡水喝功效很多,建议平时工作比较疲劳的人都可以用黄芪泡水来帮助一下提神,还可以根据自己的喜好加入不同的材料一起泡水喝,口感也是很重要哦!