女人抗衰老，男人补肾，这些话题是一直都存在的，因为对于男人来说，肾脏的健康代表着很多的事情，肾脏如果出现问题，代表健康在走下坡路，并且性能力也在下降。

在春季的时候补肾是一个很好的季节，所以男人很多都会选择在春季的时候进行补肾，哈妹有一道补肾美食，被称为“补肾能手”，隔三岔五吃一次，补充肾动力，男人别错过。

青瓜虾仁

配料:

黄瓜一只、虾仁1份、葱油适量、盐少许、味精少许、玉米淀粉少许

烹饪步骤:

1.准备好去皮虾仁一份。也可以鲜大虾自己剥。今天用了现成的虾仁

2.黄瓜切小丁装盘备用。

3.锅中放入适量葱油烧热，再加黄瓜丁翻炒

4.接着将虾仁倒进去一起翻炒。

5.加入适量的盐和味精继续翻炒。

6.炒到虾仁变成虾球黄瓜碧绿色，加入适量的水淀粉。（淀粉加水）

7.炒拌均匀即可关火。

8.晶莹剔透的青瓜虾仁就做好了。